薄荷叶是植物薄荷的叶子，外表绿色，可以直接鲜食 ， 也能晒干以后入药，而且它还能提纯出大量的薄荷醇 ， 可以用于多种工业生产 。薄荷的叶子不但有浓郁的香气，而且具有出色的保健功效，营养价值也很高，下面是我对它具体功效与作用的介绍 ， 大家可以认真了解一下 。
1、保健身体
保健身体是薄荷叶的重要功效，因为从中医的角度看，薄荷叶能散热解毒清咽润喉，平时食用以后能加快身体内血液的流动，也能强身健脾，能有效增强人们的身体素质 ， 平时食用薄荷叶最好的方法就是把它切成细丝以后直接泡水喝 。
2、治疗疾病
【薄荷叶的功效与作用】薄荷叶对人类的一些常见疾病有明显治疗作用，因为这种植物叶子中含有多种天然药用成分，它不但能消炎止痛 ， 还能清热退烧，平时人们出现感冒和咽喉肿痛以及高血压等常见疾病时，多吃一些薄荷叶子就能让病情好转 。
3、提高消化功能
薄荷叶子对人类的消化功能有明显调理作用，它不但能开胃消食，还能加快肠胃蠕动，促进身体内食物的消化与吸收，而且它能消除肠胃中的炎症，减少人们经常出现的腹部不适，平时人们出现恶心或者便秘以及腹胀等不良症状时，都能通过食用薄荷叶子来调理 。
4、提神醒脑调节情绪
薄荷叶能提神醒脑调节情绪，因为薄荷叶具有浓郁的薄荷香，这种香气被人体吸收以后可以缓解紧张的情绪，而且能快速恢复体力，缓解人体疲劳，除此以外它还能调节神经，预防神经衰弱，也能减少失眠与健忘等不良症状发生 。
推荐阅读
- 我们眼中的缤纷世界作文10篇
- 孩子骂人怎么纠正 孩子骂人如何纠正
- 夏季怎么预防午后犯困
- 泡打粉怎么用做包子
- 金六福是哪个酒厂出的
- 老枪谷根
- 鸡油菌的吃法与功用讲解
- 慕斯版提拉米苏的做法
- 木瓜红枣糯米粥的做法