萧乾是著名的翻译家和作家 ， 生活中他是很注重养生的 ， 因而他的长寿经验也是值得我们学习的 。而他的长寿经验概括起来，主要是归纳为六“不”养生原则 。
爱好广泛不寂寞 。
萧老不仅喜欢听古典交响乐 ， 也爱听京剧、相声，中西结合 。他还常年侍弄几十盆花草，饲养着一只乌龟，日子过得充实 。
【作家萧乾的养生六“不”原则】坚持用脑不停笔 。
坚持写作是萧老不变的习惯 。去世前，他还惦记着《收获》杂志的6篇约稿 。勤奋笔耕，是他长寿的重要原因 。
广交朋友不断线 。
萧老喜欢交朋友 。各路朋友经常来家闲聊，既沟通了信息又增进了感情 。不能见面时就电话联系，内心总是温暖的 。
知足常乐不攀比 。
萧老很早就为自己定下了一条规矩：工作上要向强的看，生活上要向不如自己的看 。
夫人管束不反对 。
萧老的肾脏只有1/3的功能，许多药物不能服用 。因此，夫人一直在他的生活及饮食上进行着“管制” 。他说，这是自己的福气 。
正视生死不畏惧 。
唯物主义者本无所畏惧 。萧老认识了生死的必然规律，他说：“我这一辈子活得还算欢快，去得也会踏实 。”
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