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松子，不仅是一种零食，还有果中仙品的美名营养价值非常丰富 。每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲，防止发胖 。研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37% 。是很多人都喜欢吃的，那松子发霉了还能吃吗?相关知识介绍如下!
恶心呕吐等食物中毒的症状 。
吃发霉的松子怎么办?1、多喝水 。吃了发霉的松子后，建议先用温开水漱口，来清除口腔内的苦味物质，然后再适当的喝点温水，来稀释发霉松子中的毒素，同时也能为人体补充水分 。
2、进行催吐 。对人体进行催吐反应，是较为简单直接的处理方式，可以快速的将发霉的松子排出，从而改善身体的不适 。
3、就医检查 。如果吃了发霉的松子后，身体一直伴有腹痛腹泻、恶心想吐、头晕等不适症状时，建议尽快去医院检查为好，以免严重的食物中毒，会危害身体的健康 。
松子怎么保存比较好?松子的脂肪油油味较重，需要好好保存 。如果是散装的松子，最好存放在封闭的罐子容器内，以免油脂接触到空气进行氧化 。散装的松子放入罐子容器内保存后最好放入冷藏室存储，以免产生坏油味，影响味觉 。如果保存的时间的过长，最好就不要食用了 。
松子仁怎么吃好吃?1、松子粥 。松子仁20克，粳米100克 。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度 。早晚餐食用 。
功效：滋阴养液，润肺滑肠 。
【松子发霉了还能吃吗 霉菌造成胃肠道菌群紊乱】适用病症：肺阴不足，干咳咯血;阴虚肠燥，慢性便秘;肝血亏虚，头晕目眩 。
2、松子仁膏 。取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内 。每次15克，1日3次，温酒送下 。
功效：滋润五脏，祛风通络 。健康人经常食用，可以强壮身体，抗老防衰，延年益寿 。
3、松子仁糖蘸 。松子仁250克，白砂糖500克 。将白沙糖放入锅内，加适量清水溶化，用文火煎熬，以能挑起糖丝为度 。趁热放入松子仁，搅拌均匀，立即倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内，刮平，划成小块，晾凉 。每次1块，1日3～4次 。
功效：润肺健脾，止咳止血 。适用于慢性支气管炎、支气管扩张属肺脾两虚者，症见干咳少痰、气短、咯血、肢倦乏力等 。
4、松子仁汤 。松子仁10克，黑芝麻10克，枸杞子10克，杭菊花10克 。将以上4味放在沙锅内，加清水800毫升，煎煮40分钟，取汤温服 。药渣再加清水600毫升煎煮35分钟，取汤温服 。每日1剂，早晚各服1次 。
功效：滋养肝肾，清脑明目 。适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、视物模糊、急躁易怒、大便难涩等症状 。
注意：松子不宜食用过多,尤其是老人和肥胖者 。必须注意炒松子的时候不能火开大了，避免炒胡了 。
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