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苹果是在全球范围内广受欢迎的水果 。通常是婴儿品尝的第一种水果 。苹果中含有很多有益健康的多酚物质 。同时含有可溶性膳食纤维 。可以帮助维持宝宝的肠道健康 。虽然所有可生食的苹果都可以用来做苹果泥 。但果肉甜软的苹果比脆苹果更适合 。
适合孕龄：4-5个月
烹饪时长：10分钟
用料苹果2个冷开水或宝宝平时吃的奶75毫升
烹饪步骤步骤1/1
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苹果去皮去核 。切成 4 块 。再将每块切成大约 1 厘米厚的片 。蒸7~9 分钟 。或者直至苹果变软 。稍微冷却后 。加水或者奶做成苹果泥 。
提高免疫力促进食欲
【苹果泥的做法婴儿辅食 适合辅食添加初期的宝宝】
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