胸闷、气短，茶饭不香……心脑血管病人也开始渡难关 。据上海中医医院心内科主任董耀荣介绍，因天气变化，心脑血管病人就诊率一周内就增加了20%，而且都是一些小毛?。?在家注意调养就可避免 。
“心脑血管病人在桑拿天适合每天喝点丹参汤 ， 既简便 ， 见效又快 。”董主任说，丹参具有活血祛瘀，清心除烦的功效 。
制作丹参汤，将30克丹参放在1升左右的水里，大火烧开 ， 再用小火熬30分钟 ， 晾凉之后喝 。如果是重症病人，丹参汤的浓度可以适当浓一些，将水减半 。一天按照此量做两份，代茶饮，可以缓解胸闷、气短、烦躁不安 。
健康人度夏，也可自做一些祛湿消暑的绿豆薄荷汤：用200克绿豆 ， 3克薄荷，放入1升左右的水里熬汤 。但需等到绿豆煮好，停火5分钟之前放入薄荷，能祛暑降温，精神清爽 。
【心脑血管病夏日多喝丹参汤】
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