哪些姿势会威胁到身体的健康呢?我们每天要走路，坐着或者行走，当然这些行为的姿势会关乎到身体的健康 。姿势正确利于身体的健康，如果姿势不当 ， 那么会威胁到身体的健康 。不良的姿势可能是身体健康的杀手 ， 下面来看看几种不利于身体健康的姿势 。
1、走路低头含胸
快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆 ， 走路时总是低头往前冲 。事实上，低头含胸影响心肺 。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步” ， 有益于活跃心肺功能 。
2、办公时弯腰塌背
白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感，并为健康埋下隐患 。正确的姿势是 ， 头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上 。
3、思考问题爱托腮
经常可以见到一些女性喜欢托着腮 ， 思考各种问题 。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎非常不利 。建议白领女性们想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通 。
4、穿高跟鞋时歪着站
穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边 。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均 ， 导致腰背疼痛 。正确姿势应该是 ， 两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方 。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心 。
【警惕！不良的姿势是身体健康的杀手】
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