4、复合维生素
很多家长唯恐孩子吃得少或挑食造成营养不全，于是给孩子长期服用复合维生素 。如果孩子经医生检查，确实缺少了某些营养物质 ， 最好有针对性地补 。复合维生素，由于各种成分都要涉及，那么真正需要的成分反而达不到需求的量 。而同时，其它不需要的成分却在一直补，这样会引起某种成分中毒 。就算您已经选择了复合维生素，也不要给孩子长期吃了，不要把身体越补越差 。
结语：哪个做父母的不爱孩子，不想把最好的给孩子呢？但是必须要懂得取舍 ， 并不是你认为好的，对孩子来说就是合适的;更不能孩子要什么就给什么 。育儿有方，从今天开始，限制垃圾食物、控制某些营养食物 。孩子的健康，你要负全责！
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