食疗方法
取绿豆250克加水煮食 。绿豆有清热解毒的作用 。
5.五更泻
每天清晨起床前泻肚，并伴有脐周疼痛、腹胀、肠鸣等症状 ， 这是肾虚的表现 。
食疗方法
每晚取250克山药煮熟食用 。山药有益肾健脾的作用 。
6.久泻
腹泻日久不愈 。
食疗方法
适量食用山楂 。山楂有补脾，消积食，止泻的作用 。
宝宝断奶常见的问题
1、开始断奶，宝宝拒绝吃配方奶怎么办
吃惯了母乳的宝宝，换奶时都会有抗拒的表现，说明他还没有从断奶的过程中走出来 ， 所以妈妈要耐心地帮助宝宝慢慢适应 。
妈妈可以试一下这些方法：在配方奶中加入少量婴儿米粉或其他宝宝能吃又能调味的食物，让配方奶的味道独特一些;另外宝宝的辅食尽量做得可口，丰富 ， 让他多尝试各种味道，慢慢地他就会淡忘母乳的味道;有的妈妈不会用少量酸奶调动宝宝的味觉，慢慢再转成配方奶 ， 效果也不错，但要注意一岁内的宝宝不适合食用酸奶 。
2、奶断了可宝宝的奶瘾难断如何是好
宝宝的奶瘾是一种非生理需要的异常进食行为，有奶瘾的宝宝不论有无饥饿感 ， 都会有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足就哭闹不止 。这种行为需要妈妈帮他慢慢地诫掉 。
当宝宝有吸奶头的欲望时，妈妈可以采取转移注意力的方法，把宝宝引导到他比较感兴趣的方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等;期间妈妈要减少和宝宝待在一起的时间，但也不要突然离开很长一段时间 ， 以免产生情感方面的心理障碍;增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈的奶，慢慢也会产生心理效仿 ， 从而淡化吸妈妈乳头的意念;宝宝哭闹时，要弄清楚真正原因，不要把吸吮妈妈乳头作为哄宝宝的手段 。
3、断奶后宝宝夜里不好好睡觉怎么办
宝宝习惯夜里起来吃奶，这个生物钟不是一两天形成的 ， 所以也不可能一两天就能调整过来的 。
妈妈可以试试这样做，晚上睡觉前，让宝宝吃饱一点 ， 夜里醒来时，尽量不要理他，给他准备些玩具 ， 让他学会自己调整;宝宝哭闹时，不要马上就去抱他，应该让他自己调整一会，他累了自然会睡 。如果他哭闹不停 ， 可以去简单安慰他，轻轻拍他入睡 。不用担心宝宝的睡眠，他可以在白天把晚上的睡眠补回来 。如果宝宝总是在半夜惊醒 ， 哭闹不止，可能是健康状况出了问题，最好咨询医生 。
4、为什么断奶后宝宝大便一直不正常
宝宝刚断奶时可能会出现的腹泻、大便干燥、腹胀、腹疼等消化问题 。因为宝宝的食物一下从母乳换成配方奶 ， 胃肠道可能会受一些影响，但大多数情况会在一周内好转，宝宝的大便也会慢慢恢复正常 。
如果宝宝腹泻严重，最好把大便带到医院检查 。如果宝宝断奶后天天出现大便干燥等消化问题，主要原因和宝宝的饮食有关系 。并且可以通过调整饮食得到改善 。首先，检查宝宝吃的配方奶，换其他品牌试试看 。其次还要多给宝宝喝水 。离开母乳后，水的补充需要单独完成 。还要让宝宝慢慢适应，可以先从一小勺开始慢慢喂 。辅食添加的新食物和食物的量都要符合宝宝的年龄 。
5、断奶后宝宝好像变瘦了
其实宝宝变瘦和断奶没有直接的关系 ， 但是和断奶后的饮食有很大关系 。从宝宝出生到2岁是宝宝一生中生长最快的时期，因此需要大量的营养补充 。但是这个时期的宝宝牙齿没有出齐 ， 再加上肠胃道消化酶分泌不足，肠胃道蠕动速度偏快，对固体和半固体食物的消化吸收率也相对差一些，还不习惯吃粥、面、蛋、鱼等固体和半固体食物 。所以 ， 还不能和成人吃一样的食物，他的食物需要做得软、烂，而且要容易消化 。
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