在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼 ， 特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食 。
三、蔬菜类
宝宝4个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥 。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜 ， 还是不宜过早出现在辅食中的 。
含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良 。
豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害 。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应 。
不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃 。
怎样为宝宝添加蔬菜辅食
1、一开始添加时，可以喂宝宝一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水;逐渐喂一些蔬菜泥，可把添加的蔬菜辅食制作成胡萝卜泥、土豆泥等;到宝宝牙齿逐渐长出后，可以给他们吃一些碎菜，如把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥或软米饭、面条中 。
2、吃蔬菜要先茎后叶 ， 妈咪给宝宝添加蔬菜时，选择蔬菜要按照先茎后叶的原则，避免宝宝被多纤维蔬菜卡着，特别是芹菜这样的蔬菜 。可先选择一些纤维相对较少的，再逐步过渡到吃茎多的蔬菜 。
3、不强制宝宝吃不喜欢的蔬菜，一些有辣味、苦味的蔬菜 ， 不一定非强制宝宝去吃，包括味道有点怪的茴香、胡萝卜、韭菜等，以免严重地伤害宝宝的心理 。
4、从兴趣入手，培养宝宝蔬菜的兴趣，对蔬菜产生唯美的感官认识 。妈咪可通过让宝宝和自己一起择菜、洗菜来提高他们对蔬菜的兴趣，如洗黄瓜、西红柿或择豆角等。吃自己择过、洗过的蔬菜，宝宝一定会觉得很有趣 。
四、水果类
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢？一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃 。
芒果
芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎 。
【四个月宝宝辅食 宝宝辅食吃什么好】菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等 。
有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等 。
选择宝宝水果辅食，掌握少量添加，由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少 ， 很不好界定 。这就需要父母依具体情况而定 。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂 。
五、饮料类
宝宝身子脆弱，很多具有刺激性的饮料在添加辅食的阶段都是必须要远离的哦！
矿泉水、纯净水
宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高 ， 增加肾脏负担 。长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响 。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用 。
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