5、维生素
维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行 。维生素D能促进钙的吸收 。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要 。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多 。
6、碘
对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用，碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞，造成智力发育障碍呢，这可不是危言耸听 。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘 。
7、天然胡萝卜素
宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生病 。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用 。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富 。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于孩子不爱吃饭有什么好的办法也是有了一个比较全面的了解了吧 ， 孩子不爱吃饭在我们生活中还是比较常见的哦，希望上面的文章对大家有所帮助，祝孩子能够健康的成长 。
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