血管堵塞|寿命长短，身体2处提早告知！这两处“变硬”，或暗示血管堵塞
根据相关统计发现，男性要比女性的平均寿命更短，所以说，男人们更应该注重自身的保养问题，尤其是到了中年之后，身体各方面的机能都开始下降，如果保养不当，各种疾病都将接踵而来 。
因此，想要获得长寿，就要多关注自身状态，做好保养和预防工作 。医生指出，如果中年男人身上出现两处“变硬”，很可能是短命征兆，希望大家都没有 。
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2、注意运动
运动对身体有着非常大的好处，比如说促进血液循环、加速新陈代谢等等，而且还可以提高心肺功能 。因此，人到中年之后应该根据自身状况多做一些运动，尤其是游泳、太极拳之类的有氧运动，对身体十分有益 。
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3、远离烟酒
很多中年男人都有吸烟喝酒的习惯，然而烟酒对身体并无任何益处，香烟中含有大量的有害物质，会对肺部和喉咙等部位造成极大的伤害 。
而酒精则会对肝肾等脏器造成影响，还会引发血管异常收缩，对身体极为不利 。可以说，长期吸烟喝酒的人患病几率要比正常人更大 。因此，平时应该尽量远离烟酒，这样才能降低发病几率 。
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【血管堵塞|寿命长短，身体2处提早告知！这两处“变硬”，或暗示血管堵塞】总之，中年对于男人来说是一个比较特殊的时期，或许这时候男人们还觉得自己没有老，但身体机能却已经在逐渐退化，这时候一定要多做保养，避免疾病来袭 。
因此，当发现自身存在肢体发硬或舌头发硬的现象时，一定要及时就医，避免延误病情 。同时，生活中也应该多注意饮食、运动等方面的问题，最好能够戒烟戒酒，只有这样才有可能更长寿 。
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