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宝宝春季腹泻 春天宝宝腹泻如何调理( 八 )

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不要禁食
腹泻时婴幼儿自动饮食减少，排出增加，肠道吸收障碍，而婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良 ， 出现代谢紊乱，以致病情迁延 。奶类制品是最适合宝宝消化和需要的食品 ， 腹泻婴儿以母乳喂养者应继续喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保证宝宝的营养需要 。
不要止吐
呕吐可能是腹泻的早期症状 。如果由于食物中毒引起的呕吐，不但不要止吐 ， 还应该洗胃 ， 把有毒食物清洗干净 。所以，治疗婴幼儿腹泻引起的呕吐，不是止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失，可以反复多次少量喂水 。
不要止泻
有些年轻妈妈看到宝宝腹泻不止，急着要求医生快快把腹泻止住或者自作主张去买止泻药给宝宝吃，结果不但腹泻没有止住，还可能加重病情 。治疗腹泻的方法不是急于去止泻，而是应该补充因腹泻引起的机体脱水和营养不足 。
宝宝春季腹泻的预防方法
1、注意饮食卫生和个人卫生
教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯 。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃 。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物 。
2、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养
人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁 。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加 。
3、腹泻应及时治疗
尤其是感染性腹泻患儿应及时就医 ， 把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生 。
4、人工喂养的婴儿
注意食具每天要煮沸消毒 ， 每次用前用开水冲烫 ， 消毒好的食具要避免污染 ， 奶瓶上加罩 。牛奶每次要煮沸后食用 。
5、根据气候变化
及时增减衣服 。注意居室通风，保持空气新鲜 。要加强身体锻炼 ， 增强抵御疾病的能力 。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误 。
宝宝腹泻的食疗方
1、胡萝卜汁
鲜胡萝卜100克，盐 。取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用 。有健脾消食作用 。
2、苹果膳
苹果含鞣酸 ， 有止泻作用 。苹果一只洗净，蒸熟 ， 食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次 。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料 。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿 。
3、栗糊膳
用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用 。
4、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热，就成了糊精 。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
宝宝腹泻吃什么食物好
1、苹果
苹果既能止泻，又能通便 。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻 ， 单吃苹果可止泻 。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动 ， 加速排便，故又有通便作用 。
蒸苹果泥的做法是这样的，准备一个苹果 ， 切一半之后 ， 去除内核 。放在蒸笼中蒸10分钟左右之后出锅 。然后用勺子姜内部的果肉全部捣烂就可以食用了！

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