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宝宝春季腹泻 春天宝宝腹泻如何调理( 七 )

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宝宝春季腹泻能吃哪些水果
1、苹果
苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口 ， 苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足 ， 腹泻，便秘等 。
2、荔枝
荔枝虽好吃，但是不易保存，对于喜欢囤货的妈妈来讲千万不要做这种傻事哦 。荔枝味甘微酸，有补脾益肝 ， 养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。
身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效 ， 对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
3、石榴
味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻 。腹泻腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久泻久?。?便血，脱肛、腹痛等 。
4、桃子
喜湿润，恶干燥 。桃子富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果 。
5、杨桃
对于杨桃 ， 大家应该不太熟悉，因为杨桃在我们生活中不怎么常见 。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效 。
6、橙子
具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效 。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
7、梨
其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆
8、樱桃
味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质 ， 也含有钙、磷、铁和多种维生素 。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的 。固醇结合而排除 。可治便秘 。
9、香蕉
也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸 ， 蒸熟后在吃 。
宝宝春季腹泻喝什么粥好
1、山药粥
食材：粳米100克 ， 山药60克，白糖适量 。
做法
(1)山药洗净 ， 切成颗粒;粳米洗净 。
(2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水 ， 大火煮沸 。
(3)转小火，煮成粥，调入白糖即可 。
功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效 。
2、胡萝卜粥
食材：粳米100克，胡萝卜1根 。
做法
(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净 。
(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水 ， 大火煮沸 。
(3)转小火 ， 煮成粥即可 。
功效：胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物 。
3、苹果粥
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量 。
做法
(1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净 。
(2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸 。
(3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可 。
功效：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。
宝宝腹泻护理的原则
多补充水和电解质
腹泻的严重后果就是引起婴儿从大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很容易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重 。所以给腹泻患儿多补充水和电解质是治疗腹泻的关键 。一般每天补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0 。5克，可让宝宝随意口服 。如有呕吐仍可少量多次喂饮，让胃清洗干净 。呕吐停止后即可喂哺奶类 。失水严重的还应该静脉补充液体 。

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