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在生活当中我们会发现 ， 有很多宝宝的抵抗力很差，他们很容易就会生病 ， 作为父母肯定很着急，那么父母平时应该怎么样提高宝宝的抵抗力呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何提高宝宝抵抗力！
免疫系统是怎么形成的？
宝宝出生以后，他们的抵抗力是慢慢的形成的 。宝宝的免疫系统包括：先天性免疫和获得性免疫两大部分 。
1、先天性免疫
先天性免疫是每个人出生时都有的、天生的、自然的免疫力 ， 具有全面保护的作用，先天性免疫包括：
人体的机械防御机制，比如皮肤的屏障功能、咳嗽等;
体内的化学和生物学成分，比如胃酸中的盐酸和肠液中的胆盐具有抑菌和杀菌作用;
喂养途径和营养物质，宝宝出生后一直用母乳喂养一般抵抗力比较强，所以最好给宝宝母乳喂养 。
2、获得性免疫
获得性免疫是随着宝宝的成长而逐渐获得的，是通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全而逐步发展起来的 。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后，人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体，以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时 ， 抗体就可以联合其他免疫细胞等将病原微生物杀死 。
让孩子少生病的诀窍
1、为宝宝把好饮食关
很多家长担心孩子吃得少，会影响他的生长发育，会营养不良，所以经常采取“填鸭式“的喂养方法 ， 但其实这种做法是不可取的 。有句话叫”要想小儿安，三分饥和寒“，也就是：想要宝宝不生病，就不要让宝宝吃得太饱，穿得太厚 。
之所以不能让宝宝吃的太饱，是因为孩子的脏腑娇嫩，消化功能尚未健全，吃的太饱 ， 会增加胃肠系统的负担 ， 容易让宝宝出现积食、腹痛、消化不良等症状 。
而且积食会使宝宝体内产生内热，这种热往往会走呼吸道 ， 所以有很多小孩子特别容易感冒、咳嗽，而且久治不愈，这跟孩子积食是有一定关系的 。
2、不要给孩子穿太多
孩子是纯阳之体 ， 很多病都是家长给捂出来 。在俗语中，有句话叫“小孩儿屁股三把火”，意思就是说小孩子是不怕冷的，他怕的是热 。如果家长给孩子穿的过多或盖的过厚，就容易出汗 ， 出门被风一吹就感冒了 。
那么给宝宝穿多少才合适呢？原则上千万不要担心宝宝太冷，就给宝宝穿很多衣服，根据正常的来就行 。
还有一些家长 ， 孩子一感冒就会习惯性地给他捂，以为发发汗就好了 ， 结果这一捂反而把孩子捂出高烧，甚至出现高热惊厥 。为什么会这样呢？孩子的体温调节能力不强，用衣物棉被捂的话 ， 就会导致体热无法散发、体温快速上升，所以小孩儿感冒坚决不能捂 。
3、不要盲目给孩子使用抗生素
很多家长总是认为发热就是有炎症，看到孩子感冒发烧，就习惯性使用抗生素 。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素对病毒是没有效果的 。
而且抗生素一旦用了之后，会让孩子对这类抗生素产生一定的耐药性，等孩子以后再生?。?真的需要这种抗生素来消炎时，反而不管用了 ， 所以家长千万不要随便给孩子用抗生素 。
其实，不单单是抗生素，过度使用任何一种药物，都会给孩子的身体造成一定的损伤 。我们的肝脏是用来解毒的，肾脏是用来排泄的，如果过多的使用药物，会损伤肝肾等器官的功能 。
4、可以允许宝宝适度脏些
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