推荐菜谱:烤三文鱼
先将小番茄洗净 , 待用;然后将三文鱼洗净,切块;然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻;再取烤盘铺上铝箔,抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄,最后进烤箱烤熟即可 。
推荐菜谱:猪蹄粥
先将通草、漏芦放入锅中,加适量清水熬煮 , 至汁浓,去渣取汁,备用 。锅置火上 , 放入猪蹄、药汁、粳米、葱白,加清水适量煮至肉烂熟 , 加入味精、精盐调味即可食用 。
推荐菜谱:松仁海带
松子仁用清水洗净;再将水发海带洗净,切成细丝;然后将锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成 。
推荐菜谱:黄豆排骨汤
先把猪排骨洗净,切成小块,置于火上,加清水适量,旺火煮沸 。再把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为温火煲3小时后,点入精盐调味即可 。
哪些孕妇必须预防妊娠纹
有人说得好,平坦紧实的腹部50%的乐趣在于可以骄傲地露脐 。而另外的50%呢?呵呵,那可是产后妈妈们的秘密:让腹部变得性感迷人,让自己的男人更贪恋自己的身体!
对于现代女性来讲,肥胖、肌肤干燥、松弛、赘肉、皱纹、提前衰老 , 90%以上的妈妈会产生这些肌肤问题,而这些肌肤问题几乎都与妊娠纹相似或相关 。爱美的妈妈一提到妊娠纹,总会有说不完的烦恼 , 怎样有效避免妊娠纹?怎样选择合适的祛妊娠纹产品?而Eliminate stretch妊娠纹护理专家指出:妊娠纹护理最好的方法就是预防,尤其是一些特殊人群更需要预防 , 做好预防工作,这些问题都可以有效避免 。下面随笔者一起看看哪些人群更需要关注妊娠纹:
TIpS1:IT界精英
这里指的IT界精英 , 不仅仅指的是IT行业技术人才,还包括长时间接触电脑的工作职员,如:会计、网游职业、网络客服等等 。随着电子商务的不断发展 , 越来越多的人习惯了借助电脑处理各种事务 , 搜集信息、挖掘客户、电邮、网购 , 这些几乎已经成为每一个生意达人不可或缺的部分,长时间受电脑辐射影响,肌肤营养大量流失,使皮肤更容易干燥、提前衰老,皮肤弹力纤维质量下降,脆性增加 , 导致各种肌肤问题产生 。尤其是从事IT行业的女性在怀孕期间,腹部膨隆使皮肤组织更容易受损形成妊娠纹 。
TIpS2:肥胖人士
据不完全统计,中国超73.4%的肥胖人士皮肤会因为肥胖或快速减肥形成肥胖纹 。肥胖纹主要是因为皮肤局部脂肪堆积,肌肤弹力纤维质量低下,在增肥或减肥的过程当中,肌肤容易因脂肪堆积而导致组织纤维受力不均,从而使组织纤维拉扯受损形成肥胖纹 。从形成机理来讲 , 肥胖纹与妊娠纹是一样的,但肥胖纹更容易预防一些,只要在肥胖或减肥过程当中 , 适当使用按摩型产品配合按摩,就可以有效缓解脂肪堆积,并有效提升肌肤组织纤维的质量,从而达到防止肥胖纹目的 。
TIpS3:害怕激光手术人士
在上世纪末 , 高效、快捷,使激光手术修复各种肌肤问题备受爱美人士追捧,但因为价格昂贵,同时也因为越来越多的安全隐患使得更多的问题肌肤患者排斥这种修复方式 。相比于激光手术修复,使用产品就显得特别的物美价廉 。安全、有效使越来越多的孕产妈咪选择产品进行修复,尤其是对中低层的消费者而言,祛妊娠纹产品极大的满足了此类人群的需求,迄今为止,几乎90%以上的孕产妈妈选择妊娠纹产品进行预防或治疗妊娠纹 。
TIpS4:有妊娠纹家族史人士
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