产后抑郁症吃什么好 产后抑郁症如何防治( 二 )


患者经常感到心情压抑、郁闷 , 常因小事大发脾气 。在很长一段时期内 , 多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁 。
尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑 。
一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转 。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常 , 但往往将之归咎于他人或环境 。
2.认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣 , 对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚 。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难 。
遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 。
3.意志与行为改变
患者意志活动减低,很难专心致志地工作 , 尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做 。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心 。
患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任 。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死 。
4.躯体症状
约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助 。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉 , 有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解 。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 。
产后抑郁症什么症状
1、抑郁心境
病人显得很悲伤,表情苦闷,唉声叹气,甚至常常哭泣 。
2、愉快感缺乏
病人自称高兴不起来,没有任何事情能使她们高兴 。
3、疲劳感
大多数产妇均认为产后体虚,显得十分疲劳、精力不足,甚至不能照料婴儿,常感到自己是无用的人 。
4、语速、思维或运动迟缓
抑郁患者说话常缓慢或简单回答,思考问题回答问题需很长时间,一个简单穿衣动作也很缓慢,有些患者说记忆力下降 。
5、食欲改变
许多患者进食减少 , 即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点,体重减轻 。
6、睡眠障碍
抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安,或早醒、醒后很难再入睡 。
7、躯体不适
常有头痛背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干口苦等,虽经各种检查和治疗,既无相应阳性结果,症状也无缓解 。
8、激越
有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等 。
9、性欲低下
对性生活毫无兴趣 。
10、自罪自责
患者常认为由于自己无能,过失而导致了错误 , 甘愿受处罚 , 认为自己不是称职的母亲 。
11、无助感、厌世和绝望感
有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失,自己又无力扭转此局面而绝望和无助,想到自杀,以此来摆脱痛苦和绝望 。
产后抑郁症如何诊断
产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准,目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的:具备下列症状的5条或5条以上 , 必须具有1或2条,且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响 。症状包括以下几点 。
产后妇女心理比较脆弱,其特殊的心态是暂时的 , 随时变化的,可表现产后抑郁状态,严重的可以做出极端行为即自杀,甚至扩大自杀与子女,伴侣一起自杀,所以正确诊断非常重要 。
产后抑郁症主要与产褥期精神病相鉴别,产褥期精神病是与产褥期有关重要的精神和行为障碍,绝大多数发生在分娩后头2周 。

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