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孕中期忌口食物 孕妇哪些食物不能吃

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孕中期忌口食物 孕妇哪些食物不能吃

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【孕中期忌口食物 孕妇哪些食物不能吃】孕妇在孕中期有很多需要忌口的食物，很多食物孕妇吃了会对宝宝产生很大的影响，那么在孕中期忌口的食物有哪些呢？孕妇饮食要注意什么呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！千万别忽视哦！
孕妇有很多食物是不能吃的，千万别以为吃一点点并没有多大的影响，其实这种想法是不对的 。
孕妇不能吃哪些食物
1.鲜木耳
含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅 。
2.豆类
豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒 。
孕妇在怀孕中期的时候千万别吃哦，吃一点点可能就会酿成大祸的，一定要注意哦 。
3.木薯
木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒 。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重的还会使人终生瘫痪在床 。
4.土豆
已经生出芽的土豆中含有龙葵素，并且其数量不可小觑 。如果不小心吃下了 ， 会使人的意识出现阻碍，呼吸不顺畅 ， 甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命 。
5.青西红柿
和发芽的土豆一样，青西红柿中也含有龙葵素 。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象 ， 比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大 。
怀孕中期的孕妇们千万别贪吃青西红柿，它对孕妇的伤害是十分大的 ， 一定要注意了！
6.鲜黄花菜
黄花菜中也会有有毒物质，如秋水仙碱毒素，如果准妈妈吃了它，会使身体出现各种异常，比如胃部会有发烧的感觉 ， 口干舌燥等 。在食用的时候要先把黄花菜煮熟，并且在煮熟透后用开水烫洗一下，在烹调后食用 。
7.笋
鲜竹笋中含有氰甙这种天然毒素，如果食用了生的竹笋或者没有完全煮熟的竹笋，可能会导致食物中毒 。
8.豆浆
经研究发现 ， 红细胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆浆中被检测出，因此一旦孕妇饮下就会有食物中毒的危险 。
孕妇不能吃什么水果
水果中包含大量的维生素和膳食纤维，其功能各异，可防暑降温，有益肝脏，防便秘，缓解疲劳等 ， 但是有些水果则会使孕妇上火，造成对子宫的刺激，因此孕妇应该多加注意 。
慎吃水果
1.桂圆
桂圆具有较高的营养价值 ， 虽然中医认为有一定安胎效果，但是准妈妈大多阴血偏虚，从而生内热 。胎前宜凉 ， 但是桂圆属于热性水果，所以为了避免不必要的麻烦以及意外，孕妇应该慎用 。
2.山楂
山楂偏酸，是孕妇喜好吃的 ， 但是需注意的是其会引起子宫收缩，因此要慎重选择 。尤其是对于那些有自然流产 ， 习惯性流产 ， 先兆流产等症状的孕妇，要尽量不食用山楂 。如果是身体正常的孕妇食用了少量山楂，则不会有什么大碍，如果食用太多，为了身体健康，最好到医院做一下检查 。
注意食量的水果
1.柿子
尽管孕妇可以吃柿子，但是如果吃了生的(有高含量的鞣酸)、空腹时候吃或者与螃蟹等蛋白高食物混吃等，会使孕妇的胃部受到伤害 ， 从而带来风险 。因柿子含糖比较高，所以不能过多摄入 ， 谨记血糖偏高的准妈妈更不能吃 。

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