孕妇怎么保养皮肤 最美孕妈都这样做( 七 )


防晒防衰老
春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老 。春季适当涂抹防晒剂,可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏,同时,防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤 。而延缓肌肤衰老,除了防晒,高科技的合理运用也是关键之一 。
孕妇保养皮肤的方法
1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸 , 热水会使脸上的水分蒸发掉 。
2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水 。
3、常用润肤乳液 。
4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型,避免选用水溶液型 。
5、每天睡觉前,应做面部清洁和按摩 。
针对第5点,可以参考以下皮肤保养方法:
额头的按摩:左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小按摩,一共按摩6圈,到两边太阳穴时轻轻地压一下,来回共做3次 。
眼角的按摩:了避免眼角长出鱼尾纹,用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过上眼眶,回到眼尾处轻轻地按一下,加上孕妇专用的眼霜,效果会更好 。
眼睛周围的按摩:用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下 。
鼻头的按摩:用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩 。
唇上按摩:双手手指放在唇上做8小圈的按摩 。也可以使用孕妇专用的滋润护唇油膏和保湿润唇油膏 。
孕妇皮肤干燥怎么保养 秋季护肤有窍门
秋季的到来为人们带来了一丝凉爽 , 同时也使空气变得干燥起来,所以秋季一来,脸上就会变得干燥缺水 。而孕妇这一特殊群体,在孕激素的作用下,皮肤本身就会显得干燥,如果加上季节变化带来的“双重打击”,产后皮肤护理工作就变得难上加难,那到底准妈妈应该怎么来保护自己的皮肤呢?下面为各位准妈妈分享四个秋季护肤小窍门 , 告诉你孕妇皮肤干燥怎么保养 。
孕妇皮肤干燥怎么保养
一、孕妇皮肤干燥可以选择孕妇护肤品保养
由于孕期女性肌肤的敏感性,所以使用的护肤品必须是孕妇专用的护肤品 。这里推荐准妈妈们使用以豆乳为原料的孕妇护肤品 , 因为豆乳中蕴含着丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种润肤补水成分 , 能够为肌肤深层补水和保湿,满足秋季孕期女性肌肤的需求 。
二、孕妇皮肤干燥平时可以多吃水果和蔬菜
医生会经常让准妈妈在怀孕的时候多吃水果和蔬菜,这除了为帮助孕期女性补充足量的维生素以外 , ,还可以为肌肤补水 。水果和蔬菜中富含有多种维生素,像苹果、西兰花、红萝卜等等的蔬菜水果,可以起到保护和改善皮肤的作用= 。
三、孕妇皮肤干燥应当多喝汤补充体内水分
夏天一过秋天来临,空气湿度就会发生变化,肌肤含水量会一直下降,让准妈妈措手不及 。准妈妈可以通过喝汤来为肌肤补水,如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等,在保持肌肤水润的同时,更是加寒冷的季节做好进一步的储水工作 。
四、用加湿器为空气加湿缓解皮肤干燥
秋季空气变得异常干燥,由于准妈妈大部分时间都是待在室内的,所以有必要为家里添置一台加湿器进行加湿,以此来增加室内空气湿度,避免干燥的环境导致准妈妈肌肤变干 。
准妈妈孕期如何保养皮肤
女性怀孕后因为身体的激素变化,对孕妈妈的皮肤也有一定的影响 。有些孕妈妈是皮肤变得比以前好,有一些孕妈妈则是皮肤变得很干燥,甚至还长斑点、妊娠纹的等 。因此 , 孕妈妈在怀孕期间要学会保养自己的皮肤,这样才能让孕妈妈的皮肤变得光滑细腻 。

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