孕妇怎么保养皮肤 最美孕妈都这样做( 九 )


如果是干性皮肤的孕妇,则可以不去角质 。使用滋润型的洗面奶清洁即可,而敏感性皮肤的准妈妈则要选择天然的不含有刺激成分的洗面产品 。一天洁面不超过两次,最好选择温水洁面 。洗完脸后用手轻拍让皮肤自然干 。
准妈妈秋季护肤方法二:补水滋润
准妈妈在秋天,皮肤容易干燥,所以补水是必须的 。但孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的 。如若担心护肤品的成分不好 , 不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋来洗脸了 。尤其是在怀孕5个月后,皮肤会有些干燥、粗糙,准妈妈可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养 , 不过孕期护肤品成分要选择天然不刺激的哦 。
准妈妈秋季护肤方法三:按摩油消除妊娠纹
对付难看的妊娠纹 , 孕妇身体各部分应随时擦油,擦按摩油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕 。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处 。如局部调理霜 , 它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹 。
准妈妈秋季护肤方法四:防晒
皮肤在孕期往往变得更加敏感,皮肤对阳光照射也可能会变得比以往更加敏感 。所以虽然到了秋天,但是紫外线还是很强烈,准妈妈出门一定要防晒,可以选择防晒指数为15的防晒霜 , 还要用太阳伞或太阳镜来辅助防晒 。
准妈妈秋季护肤方法五:保证充足的睡眠
充足的睡眠会让皮肤更好地修复,有助于肌肤的新陈代谢,准妈妈在孕期皮肤本来就比较脆弱,所以一定要保证充足的睡眠,否则,熬夜会让皮肤更加粗糙,痘痘粉刺也会来凑热闹的哦 。为了有助于睡眠,准妈妈在睡前可喝适量牛奶 。
准妈妈秋季护肤方法六:补充维C防止皮肤干裂
秋天天气干燥,准妈妈要适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂哦 。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡 , 否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。
准妈妈秋季护肤方法七:不化妆
孕妇孕期皮肤很不安分,容易出油,又容易敏感,特别是在这干燥的秋天,所以准妈妈们尽量不要化妆,化妆只会加重肌肤的负担,化妆品中的成分也容易伤害皮肤,堵塞毛孔 , 让皮肤的通透性更差,所以准妈妈们一定不要化浓妆哦 。
结语:孕妇的健康是每个家庭最关心的事情,很多的孕妇都觉得孕期最好不要使用各类的化妆品,其实生活中的一些小细节就可以帮助孕妈妈们拥有好肌肤了哦!相信上述介绍的这些孕期保养肌肤的常识,一定能够帮助大家哦 。希望每个孕妇都可以美美哒!

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