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怀孕不能吃的东西 孕期禁忌吃这些食物( 二 )

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7、甲鱼
由于甲鱼性味咸寒 ， 有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃 。
8、辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉
这些属于热性调味品，易消耗肠道水分 ， 使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘 ， 孕妇应尽量少吃或不吃 。
怀孕不能吃什么？孕期的饮食禁忌需注意
对于刚刚生产完的女性来说，生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪，需要发好的静养，也就需要在饮食上好好地调理，如果在月子里调整不当的话，可能对日后女性的身体健康造成影响，也不利于孩子的健康成长，所以需要多加注意 。
孕期哪些食物不能吃
1、不宜马上进补
女性生产之后 ， 很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补，有两个原因，一是因为爱她们希望他们尽快恢复起来;二是因为孩子要喝奶要吃多点营养食物奶水才好 。正是因为这两点，家人们会错误地理解产后马上要进行进补 。相关的营养医生就提醒产妇们 ， 产后因为子宫收缩带带女性生理和心理上的不适，加上子宫恶露没有排出，不宜进补，再说了人体消耗过多，各器官还没有恢复过来，它们没有能力消化和吸收这些营养食物，反而对肠胃造成影响 。
2、不宜过多红糖
在我国，传统的坐月子方式里一定是要喝红糖水的，相关营养医生就告诉女性们，产后适量地喝一点红糖水有助于女性将子宫内的恶露排出 。如果过多地喝红糖水或是过量地喝红糖水就会起到相反的效果了，对女性的产后恢复不利 。据说有些女性喝了一个月红糖水，结果恶露一直没有干 。喝红糖水的时间最好就是把握在一周至十天左右，身上的恶露好了 ， 就不需要现喝红糖水了，并不是喝得越多就越好 。
3、不宜马上禁食
女人的一生都在追求苗条的身材 ， 怀孕的时候因为怕孩子营养不着，有些妈咪们不得不放弃自己苗条的身材 。生完之后 ， 爱美的女性马上就要想到减肥的事情，有意地不吃这，不吃那，结果导致产后身体恢复缓慢，因为摄入的食物营养不着，还会导致奶水不足，奶水质量下降 ， 孩子吃不饱，每天都饿着肚子直哭 。女性生产之后不宜马上禁食，这对自己产后的身体恢复不利，也不利于孩子的健康成长 。
4、不宜喝浓的汤
有些家庭觉得汤是越浓的喝了越好，女性产后就是要喝浓一点的汤 ， 这才有营养 。相关营养专家就提醒产妇们，浓汤里含有很高的营养成分和油脂，摄入过多的脂肪会导致哺乳期肥胖，孩子喝了这些含有脂肪的奶水，也会导致孩子体重超标，不利于孩子的健康成长 。女性本身也不利于产后的恢复 。另外一个原因就是浓汤内也含有胆固醇，喝了对身体健康不利 。
5、芒果果肉多汁
可以解渴生津 ， 而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等 ， 应避免进食 。
6、尽管桂圆营养丰富
是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃 ， 因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热 ， 再食桂圆会热上加热 ， 造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热 ， 容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状 。

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