(6)禁止酗酒
妇女孕期饮酒过多，轻者造成胎儿宫内发育迟缓 ， 重者表现为“酗酒胎儿综合征” 。即胎儿在宫内及出生后生长发育迟缓，小头畸形、睑间隙小、上颌骨发育不全、腭裂、关节畸形、外生殖器畸形等 。在整个妊娠期，酒精对胎儿都可能有不良影响 。
(7)避免接触有毒有害的化学气体和化学物质
首先避免家庭装修中的气体污染物污染环境 。有害建材中的有毒气体污染物可对人体产生严重危害，在装修时首先应该考虑的是选择环保建材，并且要保持室内空气流通，降低有毒物质的浓度，居室装修完毕后 ， 最好在三周后再迁入 。
其次，尽量避免日用化学溶剂的污染 。孕妇应少接触空气清新剂、汽油、油漆清除剂、除污剂、干洗剂等，以免对胎儿的生长发育产生不良影响 。
(8)勿食生猛海鲜
孕妇若过食生猛海鲜，有可能导致畸形儿的发生 。许多动物、如鸟类、食肉动物和食草动物 ， 都可以成为一种名叫弓形体寄生虫的中间宿主 。如孕妇经常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形体，从而发生流产、早产、死胎及先天畸形等 。
(9)染发应谨慎
染发有可能使自己接触到对皮肤有害的物质 ， 甚至引起过敏 。染发剂具有较强的细胞毒性，为了胎儿的健康及安全，孕妇最好不要追求染发“新潮” 。
(10)当心宠物传染疾病
现在，很多人都喜欢饲养动物 ， 小动物无疑给我们带来生活的乐趣 。但是，这也可能给我们带来很多麻烦 。据统计，每年全世界有数百万人饲养动物而被传染上疾病 。许多动物 ， 如鸟类、猫、狗、兔、鸡等，都可以成为弓形体的中间宿主 。孕妇如果在妊娠的头三个月内感染弓形体，有可能通过胎盘传染给胎儿 ， 导致流产或胎死腹中;三个月以后至分娩前的感染，则可能造成婴儿脑积水、痴呆、癫痫及视网膜炎，引起失明 。
提醒大家要增强优生优育意识 ， 尽可能避免此类畸形等情况的发生 。
孕期保健 准妈妈远离四大误区
孕妇产检，本是为了更好地保障胎儿的成长发育所需，检测准妈妈身体状况 ， 但是，不科学的理念也时刻在危害着准妈妈的健康，严重者甚至影响腹中胎儿的顺利诞生 。以下四大误区，孕妈们应该及早认清，绕道而行！
一、产前检查越多越好
正解：产前检查不是越多越好 。
分析：为了生产一个健康、聪明的宝宝，也是为了响应国家“优生优育”的政策 ， 医院一般会要求准妈妈定期进行产检，确保母婴健康 。产检的目的在于全面掌握孕妈的健康情况及人身全过程，及早发现及治疗妊娠合并症及并发症 ， 避免病情发展;随时了解胎儿生长发育情况，发现胎儿异常情况可以及时治疗、处理;也可以根据产检的结果，确定产妇的分娩方式，保证母婴的健康 。
但是 ， 也不是说产检的次数越多越好 。不少80后准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，容易过度紧张 ， 盲目、频繁地做B超检查，这样反而有可能对胎儿造成不必要的“打扰” 。整个孕期，每个孕妈的产检次数不得超过5次，过多的产检不仅浪费了准爸妈的时间及费用，而且怀孕12周以内的准妈妈最好不要做B超 。但特殊情况例外，如孕初期有阴道出血，需做B超检查排除是否有宫外孕、先兆流产或葡萄胎，以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠等 。
二、怀孕后不能吃药
正解：怀孕后视具体情况吃药 。
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