人流后多久可以同房
人流后多久可以同房？这个问题很多人可能不好意思当面问医生 ， 于是纷纷跑到网上来咨询，人流后多久可以同房 。一般来说，人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的 。即便有避孕套助阵也不可以 。要同房的话，最起码要等人流后两个月之后 ， 而且必须做好避孕措施 。这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言，否则做完人流之后，同房的期限还要往后推迟个把月 。
小产后注意事项有哪些
女性朋友们能怀有自己的宝宝是一件非常开心的事 ， 但也有不幸小产的以外，而小产并非是一件小事，小产后必须要注意身体的恢复，那么，小产要休息多长时间才能恢复身体的健康呢？
小产后建议休息半个月以上
怀孕女性不幸流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复 。其实 ， 不管是什么类型的流产，与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别 。一般而言，小产后应卧床休息 2—3天，以后可下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。同时 ， 有医生建议，女性可按照孕周多少，休息15天至30天 。
小产后注意营养的补充
女性小产后，在半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水 。注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复 。同时，应多吃些鱼类 ， 肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复 。
小产后注意心态的调整
根据小产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾 。另外，由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物，还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等) ， 宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等 。
小产后注意身体的护理
小产后，一定要注意保持外阴清洁卫生，禁止同房 。因为流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程 ， 在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道 ， 导致细菌侵袭，引起感染 。
同时 ， 要注意观察出血情况，严防病情加重 。流产后若阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等症状 ， 就应及时到医院复查诊治 。还要注意避孕，以免再孕 。流产后卵巢和子宫功能虽然能渐渐恢复 ， 卵巢也能按期排卵 。
流产后可以吃火龙果吗
大家都知道红龙果里面有丰富的营养成分，而且性味是平，对于流产后妈妈补充维生素是有好处的，流产的妈妈是可以吃红龙果的，但是要注意食用不宜过量，以免拉肚子 。
火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等 ， 果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效 。流产后 ， 气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃 。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理 。建议食用补益类的食物，避免身体虚弱 。流产后火龙果是可以吃的，但注意要适量喔 。
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