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自古以来，女人生完孩子后，就有着坐月子的习惯，古代人认为 ， 女人生完孩子后，身体非常虚弱，总会有关节酸痛等月子病，所以坐月子就是治疗月子病的最好方法 ， 经过几千年的流传，坐月子已经成为每个中国女人生完孩子都会做的事情，在这样的环境下，“月嫂”已经成了如今非常吃香的职业，可是我们有没有怀疑过坐月子的科学性呢？难道女人生完孩子后一定要这样坐月子吗？
前段时间，英国凯特王妃在生完孩子后仅仅9个小时 ， 就穿着裙子高跟鞋带着孩子在公众面前亮相 ， 消息一出，引来无数中国网友吐槽，认为她刚生完孩子才多长时间就出来活动，而且还穿着裙子和高跟鞋，这可是犯了坐月子的大忌?。∧敲醋伦泳烤褂心男┙? ，而这些禁忌真的科学合理吗？小编今天就带着各位一起来了解下 。
坐月子是怎么来的
有人说坐月子是我国传统医学里的，是老祖宗那一辈流传下来的女人产后恢复保养方式，老一辈人都是这样做的 ， 所以我们就应当遵循这个方法，事实上，我国绝大多数的女性在生完孩子后都是谨遵传统的坐月子理念的，对于那些不坐月子的女性，人们常会说，不坐月子，以后有她后悔的了 。
小编特地好好查阅了资料，发现古代医学书籍中根本没有坐月子的相关介绍 ， 而坐月子最早发现于两千多年前的西汉年间的《礼记内则》 ， 这本书里，古人将坐月子称之为“月内” 。其实这本书并不是什么医学着作 ， 而是一种行为规范，说白了，在古代，坐月子实际上就是一种仪式，而且根据古代民贱君尊的理念，平民百姓和皇朝贵族坐月子的方式是一定不能相同的，也就是说皇朝贵族的女人生完孩子后要好生好养的照顾着，而平民百姓人家生完孩子后一定不能像皇朝贵族那样的照顾 。
也就是说 ， 坐月子从医学角度俩说 ， 实际上毫无科学依据，而所谓的“月子病”，实际上就是产妇生产后的正常生理现象 。
我知道这样说有很多人都接受不了 ， 但是事实的确就是这样，老祖宗留下坐月子的规矩实际上就是一种礼仪行为，就好像我们看到长辈要尊敬礼貌这样的礼仪行为一样 。
而经过几千年的流传，人们却将其当成是产后必须要做的事情，而且还必须遵从传统的理念，甚至将其定义为产后恢复的标准，实际上对产妇造成了很大的伤害，那么传统坐月子理念中，通常对产妇有什么样的要求呢？这些要求究竟是否合理呢？
1、坐月子一定不能通风
传统观念认为，女人生完孩子后，一定不能吹风，认为生完孩子的女人身体非常虚弱，此时如果再吹风，就会患上头痛的毛病 ， 对产后恢复也非常不利，所以孕妇生完孩子后通常都是会把家里的门窗紧闭，让产妇待在这样的一个不通风的环境里恢复 。
其实这样的观念很不科学，如果产妇在这样的一个密闭空间里，空气的质量会非常差 ， 此时不论是产妇还是婴儿 ， 在这样的空间里都是非常不好的 ， 产妇此时的身体比较虚弱，抵抗力比较差，这样就会患上呼吸道疾病，所以孕妇生产后，一定要保持房间的通风，家人也要定时开窗换气 。
2、坐月子不能洗澡
民间坐月子的观念认为产妇一定不能沾水沾凉，认为沾了就会犯月子病，对产妇的身体不好，所以许多产妇从生完孩子后都是不给洗澡不给洗头，甚至连刷牙都不给，整个人看上去邋遢至极，但是一想到这是坐月子传统，自己的长辈当初也是这样坐月子的 ， 很多产妇也就咬牙忍着 ， 其中的辛苦真的只有自己能够体会 。
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