风热型
典范：重，恶寒轻，咽干，乃至咽喉、扁桃体红肿痛苦悲伤，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等 。
保举方：
中医讲座 银花豆豉粥：金银花9克 ， 淡豆豉9克，水煎去渣，参加粳米60克，白糖适量，煮粥食用 。逐日1―2次，具有清热解毒，分散风热的效用，特别得中医临床诊疗术语当风热型热感冒患者服用 。
银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克 ， 鲜芦根60克 。先将银花、中医食疗网芦根加水500毫升，煮中医食疗与健康15分钟 ， 后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次 。实用于风热型热感冒，发热、咽干、口渴为重要体现者饮用 。
风寒型中医打造健康
典范症状：恶寒重，发烧轻，、显然，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白 ， 咽喉痛苦悲伤不显然，或仅见咽痒 。
保举食疗方：
香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段 ， 将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可 。实用于热感冒辨证中医药食疗与健康为风寒型的初期患者，因葱和香菜均具有发汗的效用，出汗较多者不宜食用 。
豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一路放人沙锅 ， 加水煮开 ， 改用文火炖5分钟，趁热顿服 。外能分散风寒，内能清热解毒，特别得当外感风寒入里化热，以心烦、口干、咽喉痛苦悲伤中医食疗与健康论文为重要体现者食用 。
暑湿型
典范症状：头晕、烦渴、吐逆或、不思饮食，伴有发烧、恶寒、头痛或满身痛苦悲伤等 。
保举食疗方：
扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量 。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服 。中医以为扁豆花具有很好的健脾化湿效用，藿香具有化湿、止呕、解暑的效用，二者与清热解毒、分散风热的金银花适用，可起到很好的化湿解表结果 。
藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用 。先用粳米100克煮粥，参加煎好的藿香煮沸，即成藿香粥 ， 每天服用2次 。具有健脾、化湿、解表的效用 。
【治疗不同热感冒的食疗要领!】
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