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柠檬是一种比较常见的水果，很多人都喜欢吃柠檬，但是多数情况下我们可能都是用柠檬泡水喝，柠檬含有丰富的维生素 ， 所以柠檬水也有很多重要的功效与作用等等 。那么，一般柠檬水都有哪些具体的功效与作用呢？柠檬水能不能消除结石呢？
消除结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够一直钙盐结晶，阻止肾结石形成 ， 甚至已形成的结石也可以被溶解掉，所以常喝柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
预防心血管疾病
柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用 。因而常喝柠檬水可预防高血压和心肌梗死 。
安胎止呕
柠檬含有芳香挥发油成分，泡水喝有很好的安胎止呕作用，适合胎动不安的孕妇，以及消化不良等人群食用 。
排毒防癌
柠檬能有效改善血液循环 ， 帮助排毒 。柠檬富含柠檬酸及柠檬精油 ， 可加速分解致癌物 ， 清除肝脏杂质与毒素 。
杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 有很强的杀菌作用 。将柠檬汁滴在肉类、水产品等食物上，还能去除食物的腥膻味 。
【柠檬水可以消除结石吗 柠檬水的这些神奇功效你知道吗】美白
鲜柠檬维生素含量极为丰富，可防止和消除皮肤色素沉着 。因此常喝柠檬水有美白护肤的作用 。
柠檬水怎么做
1、选好新鲜的柠檬，切片，放入密闭的容器中 。防止柠檬被氧化 。
2、然后再放入适量的蜂蜜，加入纯净水 ， 使之淹没柠檬片 。
3、盖好容器 ， 使容器密闭，放入冰箱保存 。
4、每天拿出两片泡水即可 ， 这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来 ， 1个柠檬能喝1个星期左右 。
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