4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒 ， 并诱发呼吸道疾病等 。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖 动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意 。
【立冬养生 细数老人养生的宜与忌】总结：立冬养生是个很值得大家关注的话题，无论男女老少，在这个冬季都需要养生 。老人是社会关爱的群体，通过以上小编的叙述相信大家对老人在冬季养生有所了解了吧 。小编希望大家能够健康快乐的生活 。
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