母乳有六大好处 不吃多可惜


母乳有六大好处 不吃多可惜

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无论媒体上配方奶粉的广告如何铺天盖地 , 都掩盖不了一个事实:母乳是新生儿最好的食物,没有之一 。这些配方奶粉虽然营养也很丰富 , 但是跟母乳比起来,那只能处于一个替代品的位置 。有些妈妈可能会因为工作的原因,不能随时哺乳,使婴儿不得不添加奶粉,混合喂养 。而那些完全靠奶粉喂养的妈妈们,也许是因为没有意识到母乳的好处 。
母乳的好处
1、营养全面
母乳里含有多种营养成份,如蛋白质、脂肪、维生素、乳铁蛋白、矿物质等等 。虽然配方奶粉里也有这些成份 , 但却远不如母乳的均衡和容易吸收 。如蛋白质 , 奶粉中的含量比母乳中的还要高出许多,但是母乳中的蛋白质是乳白蛋白,很容易被消化,而牛奶中的蛋白质则容易在宝宝的胃里凝结成块 , 不易消化 。再比如,母乳中的乳糖比牛奶的高,而且是乙型乳糖,能抑制大肠杆菌的生长、促进钙的吸收、对脑部发育有促进作用 。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖,容易引起腹泻 。
这样的成份对比有很多,总之母乳中的成份总是更易于宝宝吸收、不容易引起过敏和腹泻 。因此,从营养上来说,因多给宝宝吃母乳 。
2、营养不断调整
婴儿刚出生的时候,母亲的乳汁不是白色的,还是很稀的浅黄色,这就是初乳 。妈妈们一定不要错过给宝宝喂初乳,因为其中的营养成分能提高宝宝的免疫力 , 且有一定的促便作用,使宝宝尽快地排出胎便 。
而随着宝宝慢慢长大,母乳的量也会越来越大,质地也越来越浓稠,到6个月时可达到量的顶峰 。营养成分也会随着宝宝的成长所需作相应的调整,这真是自然的奇妙之处 。
等宝宝可以吃辅食了,奶水的质和量也就相应地减少了,直到宝宝不再需要吃母乳,即可自然断奶 。
3、抗体多
母乳中含有多种抗体,这些抗体进入宝宝的体内,便可提高免疫力 。纯母乳喂养的孩子,是不太容易生病的 。据统计,因病死亡的六个月以内的婴儿中,吃母乳的仅占七分之一 。可见,母乳中的各种抗体对孩子来说是多么宝贵 。研究表明 , 这些抗体在其它乳制品中是没有的 。所以,要想孩子少生病 , 就应该喂母乳 。
4、随时可食
奶粉喂养除了在营养上要逊色于母乳喂养,就是在操作上也远不及母乳来得方便 。奶粉喂养需要准备好温水,并严格根据说明 , 按比例混合水和奶粉,万一天气寒冷 , 孩子吃得慢,很容易在吃的过程中,奶已经凉了 , 还得拿去加热 。特别是夜里,本来带孩子就辛苦,夜里还得起来冲奶粉,一边是自己困得不行,一边是孩子声嘶力竭的哭声 , 在这样的寒夜里,使人更加痛苦 。另外,奶瓶每用过一次就得消毒一次,十分麻烦 。
母乳就不同了 , 只要宝宝饿了,可以直接吃 , 没有任何中间等待的环节,并且无论春夏秋冬,一直都能保持在37度 。要说消毒,奶水是最好的消毒液,只要事先挤出几滴奶水 , 将乳头洗一洗就可以了,十分方便 。
【母乳有六大好处 不吃多可惜】5、帮助母亲恢复
哺乳的过程中,子宫在不停地收缩,能尽快地排空恶露 。还能尽快地使子宫恢复到原来的大小 。并且哺乳的时候,能消耗掉母亲更多的卡路里,还能促进新陈代谢,使母亲不用大费周折就能达到减肥的效果 。
6、增进母婴感情
哺乳的时候,婴儿的手往往会放在母亲的乳房上 , 边吃边不时地看着母亲,这会给婴儿很大的安全感和满足感,不时地四目相对而笑 , 是多么温馨有爱的场景,对宝宝情绪的稳定有极大的促进作用 。并且,母乳喂养还能及时地感觉到宝宝的体温和身体异常,生病了能早发现、早治疗 。

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