剖腹产后恢复 剖腹产如何恢复看这便知( 二 )


子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜 。产后10天左右 , 除了胎盘附着面外 , 其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖 。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右 , 直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合 。
宫缩
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织 , 或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢 。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩 , 所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛 , 这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受 。有医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激 。
剖腹产后多久可以再生相信很多女性在第一胎剖腹产的时候,医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎,这是针对剖腹产后多久可以再生这个问题,中国医疗行业的一个标准 。一般来讲,剖腹产后是不影响怀孕的 , 可以有正常妊娠 。
但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳 。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄 , 尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织 , 缺乏弹力 。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命 。因此,再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全 。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险 。第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产 。
剖腹产后如何恢复身体
剖腹产后6小时以内
1、躺着的姿势
术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧 。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式 , 术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸 。
2、腹部放置沙袋
有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血 。
3、及时哺乳
宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝 。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己 。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原 。
4、禁食
在术后6小时内应当禁食 。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感 。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食 。
产后第一天(6小时以后)
1、躺着的姿势
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角 , 这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些 。
2、止痛的办法
麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦 。
3、尽快进食
剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等 , 以增强肠蠕动,促进排气 , 减少肚胀,同时也可以补充体内的水分 。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物 , 应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重 。
4、尽早活动
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后 , 产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿 。
术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起 , 并下床慢慢活动 , 条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞 。

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