补肾食谱：黑米珍珠丸子
材料：黑米50g，猪肉馅300g ， 冬菇50g，胡萝卜50g，鸡蛋2个，盐、葱、姜、酱油各适量 。
做法
1、黑米提前用清水浸泡一夜，胡萝卜洗净磨成末，冬菇泡发后切碎，葱、姜切碎 。
2、将猪肉馅、冬菇碎、胡萝卜碎、鸡蛋、葱、姜混合，加入酱油、盐拌匀 。
3、泡好的黑米沥干水备用 。
4、取适量肉馅，将肉馅团成丸子，再均匀裹上黑米 。
5、全部丸子制作好后，入蒸锅蒸15分钟即可 。
结语：孕妇的营养好坏直接影响胎宝宝的健康，以上是小编总结的有关孕妇如何补充营养以及孕妇营养的食物推荐，希望小编的推荐能够帮助到孕妈妈们，祝你们整个孕期都健健康康的！
推荐阅读
- 侵权商标著作权的危险有哪些？
- 李白乘舟将欲行忽闻岸上踏歌声下面两句是什么 李白乘舟将欲行忽闻岸上踏歌声的含义
- 应当怎么才是放纵制售伪劣商品犯罪行为案的立案标准
- 诗书继世长的前半句是什么 诗书继世长的含义
- 2023唐山路南区14周岁女童免费接种HPV疫苗接种点
- 孕妇如何补钙 准妈妈补钙的黄金法则
- 香肠硬有什么办法变软
- 如何在军团要塞2中切换服务器？ 军团要塞2怎么切换服务器
- 标准大气压强为多少千帕