【舌头透露健康情况 中医如何望舌诊病】中医常讲望闻问切，我们看医生时，医生也常让我们伸舌头，以观察我们的舌苔情况 。通过舌头和舌苔可以反映出我们的内脏以及躯体疾病 。究竟中医们在看舌苔的时候是在看什么 ， 我们也来跟着了解一番吧 。
舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物 。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此 ， 舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅 。
舌通过经络与五脏相连 ， 因此人体脏腑、气血、津液的虚实 ， 疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化 。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重 ， 以及胃气的盛衰 。
看舌头辨出身体疾病
看舌头要分几个部分：第一，看舌质，是红的，还是紫的；是淡的 ， 还是暗的?第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔?第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌，还是瘦舌?舌头是不是僵硬 ， 有没有歪斜等 。最后，看舌的脉络 。
1.舌两侧红，肝火旺
如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等 ， 则都属于肝火旺的表现 。有肝火时，舌质会发红 ， 但两侧红更明显 。临床上 ， 吃龙胆泻肝丸就可以清肝火 。此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水 。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用 。
2.舌尖红 ， 有心火
一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状 ， 它预示着体内有热证 。心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状 。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散；如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用 。
3.舌红咳嗽，有肺火
发红部位在舌头的前半部 ， 且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等 ， 一般属于肺火 。清肺火主要使用泻白散 。此外，因为肺与大肠相表里 ， 很多肺热病人大便都不通畅 。因此，治疗时既要清肺热，还要通腹气，可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块，做成汤，就是一道很好的清热佳肴 。
4.舌红苔黄且口臭，胃火
胃热的时候整个舌头都比较红，有时候舌红苔黄，黄色会把红色覆盖掉，需要特别注意 。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特别是凉水等症状 。此时建议试试清胃热的药 。若是除了胃疼，还有似饥非饥 ， 似胀非胀的感觉，不想吃东西，嘴干，通常是胃阴不足导致，可采用芦根、石斛、沙参等养胃阴 。
5.舌红少苔 ， 可能有肾火
上面几种情况都属于实热证 ， 往往是舌红有苔，而且都是黄苔 。如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了 。如果舌红少苔，舌质红得不是那么明显 ， 可以用六味地黄丸 。六味地黄丸以补肾阴为主 ， 它是三补三泻，比较平和 。如果舌红的程度比前者明显，还伴有潮热、盗汗，手老想放在玻璃板上，这种情况要用知柏地黄丸 。
6.舌头发白，多属脾虚
舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少 。临床上，舌淡表明气虚、血虚，其中最常见的是脾气虚所致 。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累 ， 不想吃东西，胃有胀满感 ， 大便偏软、不成形 。针对这种情况，可以选择四君子汤、香砂养胃丸等 。如果除了脾虚 ， 还有中气不足症状，主要表现为有时候肚子坠胀，大便拉稀次数比较多，可以选择补中益气丸 。
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