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处于叛逆期的孩子更需要的是家长的理解和鼓励，如果父母能够正确地使用非暴力沟通的方式教育孩子，能够充分的考虑孩子的感受，那么 ， 父母父子间的沟通将变得更加通畅，更有利于帮助孩子的成长，孩子的叛逆期也会更加顺利的度过 。
父母要怎样和叛逆期孩子沟通？
1、多观察孩子的行为
观察是父母和孩子沟通的最重要的一点 。如果父母能够多主动观察孩子的行为，通过听、想、看多种的方式了解孩子的想法，同时这也是对孩子的一种尊重，能够从孩子的角度考虑问题 。孩子感觉自己受到尊重了，也愿意听从父母的教导，从而进入良性的教育循环 。
2、改变原有沟通方式
跟孩子平等地交换意见 ， 了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法 。
若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦 。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突 。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免 。
3、与孩子商量解决矛盾的办法
若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策 。如 ， 孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝 。
若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策 ， 久而久之，他也会懂得为自己考虑 。
4、不要极力否定孩子的想法
叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差异，但不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，孩子也有判断能力的 。
如果双方差异大，父母也别太着急 ， 用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释 。减少差距，尽量避免过多的冲突 。
5、耐心倾听孩子
如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时 ， 通常最直接的反应就是破口大骂 。
当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的 ， 并且也已经释放掉了很多负面的情绪 。
6、让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味 。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要 。
7、重视关系
【父母要怎样和叛逆期孩子沟通】对孩子和父母来说，青春期都是一个艰难的时期 。在这个发展阶段，记住花时间去培养关系是改善沟通的最好方法 。
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