4、不适合吃枸杞的孕妇人群
枸杞性温，正在感冒发烧，或者身体有炎症腹泻的孕妇人群 ， 在发病期间不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血压、高血糖的的孕妇不宜食用枸杞子;同时枸杞子具有兴奋性神经的作用 ， 所以性情急燥者不宜食用枸杞子 。
5、注意选购和保存方法
选择枸杞子时，宜选颗粒色红略带光泽，个大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中带鲜的产品 。枸杞子很容易氧化，易受潮、变色和虫蛀，因此储存时一定要密封、干燥，并放在阴凉通风处 。
枸杞的功效与作用
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首 。
作为传统中药，枸杞性平味甘 ， 具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百?。?与蓝养片搭配护肝 。
枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳 。
现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分 ， 具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用 。
对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着，还可降血压、降血糖、降血脂 。
结语：通过对上面文章的阅读 ， 相信大家对“孕妇能不能吃枸杞”这个问题都有了自己的答案了吧，孕妇吃枸杞的作用有很多，还能够防止贫血，但是在食用的时候要注意一些事项，希望今天的介绍能够帮助到大家 。
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