【产妇感冒怎么办 调理孕妇感冒需要吃这些】
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孕产妇对于一个家庭来说，都是需要特别关心的群里 。产妇的身体抵抗力比较弱，现在正处于季节交替时期，所以有些产妇会感冒 。那么导致产妇感冒的原因有哪些呢？如果产妇感冒怎么办才好呢？接下来就让我们一起来了解下产妇感冒吃什么好吧！
产妇感冒怎么办
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升 ， 煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用 。
2、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
3、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克 ， 热服，盖被取汗 。
4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克 。
5、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎 ， 加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克 。
7、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮 。
8、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克 ， 趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
9、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮 。
10、孕妇感冒后最好喝大米粥 ， 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈 。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收 。另外 ， 喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
产妇感冒的原因
1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏 ， 运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体 。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前的原因 。
2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状 。
3、呼吸功能发生变化
18周时 ， 孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗) 。而肺的通气量增加达40% ， 为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气 。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难 。由于过度通气 ， 吸入更多的尘埃，以及呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒 。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒 。
孕妇感冒注意事项
孕妇感冒后 ， 在日常生活中有许多事情需要注意 。孕妇感冒后要避免吹风着凉，注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型集会活动的集会，避免遭受病毒感染，加重病情 。
1、忌着凉
感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖 。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦 。
2、忌吹凉风
有时孕妇贪吹风，更容易加重病情 。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风，每日数次 ， 可减轻症状 。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤 。
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