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枸杞是一种很滋补的产品 。孕妇的身体比较特殊，所以有些人就会问：“孕妇可以吃枸杞么” 。枸杞的功效非常强大，多吃枸杞不仅能提高免疫力 ， 还能促进胎儿发育 。那么吃枸杞的好处到底有哪些呢？
孕妇可以吃枸杞么
枸杞的营养丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充营养元素 。
【孕妇可以吃枸杞么 孕妇吃枸杞补身养颜】此外，枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血 。
所以说，孕妇是可以适当吃枸杞的，不过要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生 ， 这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响 。
如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状 。怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重 。
多吃枸杞好处多
一年四季吃枸杞，可与天地齐寿 。
常言道：“一年四季吃枸杞 ， 人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效 。
枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经 。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效 。现代研究表明，枸杞主要含有多糖成分，具有提高免疫力、降低胆固醇 ， 降血糖和抗衰老等作用 。老年人多腰酸腿软、眼花耳背，易患心血管病、糖尿病、肝病、免疫力低下，用枸杞调理是不错的选择 。
春天
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡水，可以滋阴明目 。取适量枸杞，洗净放入杯中 ， 用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用 。泡前将枸杞切成两半 ， 药效会更好 。
夏天
天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火 。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可 。
秋天
空气干燥，取适量的枸杞洗净 ， 与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果 。
冬天
需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒，既可以提升体内阳气 ， 又不至于阳气过盛而上火 。
一般来说，枸杞老少皆宜 ， 但不可多吃 。因为它毕竟是药物，每日用量不应超过10克 。而且因为性质偏温，热型体质者经常食用脸上容易起疹子 。此外，它性质滋润 ， 脾胃虚弱、大便泄泻者不宜过多服用 。
孕妇能吃枸杞么
枸杞营养价值高，那么孕妇能吃枸杞吗？孕妇适合食用枸杞 ， 但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃 。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃 。
枸杞的性味甘平 ， 中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力 。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症 。枸杞有很好的保健药效，尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用 。
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