说起香菜 , 相信大家都是不陌生的,我们在很多的菜肴里面都是可以见到香菜的身影,生活中有一些人是非常的喜欢吃香菜,在做什么菜肴的时候都是喜欢加入一些 , 所以今天小编就是为喜欢吃香菜的朋友介绍两款香菜的美味做法 。
香菜的做法一:香菜梗炒肚丝
材料:熟猪肚200g , 香菜150g , 清油1000g(约耗100g),料酒25g,盐3g,味精5g,米醋10g,葱姜丝、蒜片各2g,香油10g 。
做法:
1、我们将熟猪肚洗净 , 然后是切成细丝,放入沸水里面焯一下水,然后捞出来沥干水 , 备用 。
2、将香菜择洗干净 , 去叶切成寸段,待用 。
3、锅置旺火上,放油烧至六成热时,将肚丝滑油,然后将肚丝捞出沥油 。
4、原锅中留些许底油,烧至七成热时,将肚丝、香菜段及调味料加入 , 快速颠锅拌匀
5、最后勾芡、淋油,出锅装盘即成 。
功效:猪肚是可以很好的补充身体所需要的一些营养物质,为身体提供能量,香菜也是含有多种矿物质 。这款食物吃起来是非常的清淡爽口,是我们补虚的不错的一个选择 , 而且对于大小肠出血、便血是有不错的治疗的作用 。
香菜的做法二:香菜鱼片汤
材料:鲤鱼肉,香菜,料酒,葱段,姜片,盐 , 鸡粉 。
步骤:
1、鲤鱼肉洗净 , 片成薄片,鱼骨保留,鱼肉加盐,料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末 。
2、锅置火上,放油烧热,爆香葱段,姜片,放入鱼片略煎,取出 。
3、汤锅内加入鱼骨略煮,待汤成白色后捞出鱼骨,将鱼骨汤烧开,下入鱼片,再次开锅后即可关火,投入香菜末,加入鸡粉,少量盐调味拌匀即可 。
功效:香菜和鲫鱼一起搭配食用是可以很好的和中开胃,活血通络、温中下气,对于多种的疾病是有很好的改善的功效 , 孕妇食用了是可以催乳,在夏季食用是可以很好的清热利湿 。
看了上面的介绍 , 相信大家对于这两款菜肴的做法也是有了很好的了解和认识了 , 大家在生活中制作的时候是可以参考上面的做法自己动手做一做,不仅是非常的美味,也是非常的滋补调理身体 , 所以大家一定是不要错过了 。
【可以帮助我们强身滋补的香菜食谱】
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