文章插图
视具体情况而定 。
【一天吃了20个西梅没事吧】 从健康的角度来说，通常不建议一天吃20个西梅，首先，食物的摄取应该是少量、多类，保持营养均衡，单一的摄取某一种食物，会引起营养摄取单一，不利于身体健康，另外，在西梅果肉中含有大量的膳食纤维等成分 ， 过量的食用西梅会增加身体的消化负担，不利于身体健康 。
推荐阅读
- 2022年养老金上涨4%，月养老金8000元和2000元的人差距根据哪些计算的？
- 玻璃是晶体吗 蜂蜡是晶体吗
- 孩子发烧可先进行物理降温
- 躲春的时候能看手机和电视吗
- 什么水果带皮吃最健康？
- ?男人**发育病因
- 医保个人账户返钱发生变化吗？医保类别有哪些？
- 女性常吃桂圆有什么好处
- 别瞎吃 老人应该看年龄吃保健品