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需要良好的沟通 ， 这需要你花大量的时间，了解女儿的脾气兴趣爱好，陪伴是最长情的对白 。分享你生活中有趣的事，在她遇到困难的时候更多的提出建议，给她鼓励，而不是像大人一样批评她，你要带给她新鲜感和同理心，分担她的心理压力 。
如何与女儿沟通？
1、善意地聆听 ， 你是否诚心交流 ， 并且是否能够善于站在孩子的角度考虑并进行有效表达，不仅包括理解孩子的处境、思想状态、同时包括维护孩子的自尊，加强孩子的自信，再请孩子说出自己的真实感受 。聆听期间，双方应相互正视，相互倾听，神情专注 。不要左顾右盼，不要有一些不必要的小动作，更不要漫不经心的对待 ， 不要在孩子说话时喋喋不休的插嘴，尖酸刻薄的评价，这些都不是好的倾听表现 。
2、在情绪好的时候交流，找好切入点 。人在高兴的时候更能听进去别人的建议 。有些母亲看见女儿有一点不对就反复地说 ， 造成女儿反感 。这样，你再讲什么，她也很难听进去 。为了更好的交流，母亲可以悄悄地把小礼物或者她喜欢的明星画册放在她的书包里，或者把自己的一些担忧、想法给女儿写信 。
3、尊重孩子 ， 以平等的心态与孩子沟通和交流 。想要打开孩子的心门 ， 首先要站在孩子的角度考虑问题 ， 多陪陪孩子，说一些心理话，这样自然就可以打开孩子的心门 ， 我们要把孩子当作一个独立的个体 ， 独立的人，对他要像对待成年人一样尊重 。不要摆出一副家长的权威和高高在上的姿态，那样容易让孩子产生逆反心理 。
4、不要在外人面前批评孩子 ， 有什么事情需要沟通时请与孩子在无任何第三人的情况下单独沟通，这里的第三人包括家里的人、朋友、亲戚 ， 也保护孩子的父亲，这样如果有不当的表达，也容易被孩子接受 ， 而不会挫伤自尊心 。
5、母亲要学会心平气和地与孩子分享家庭的快乐与忧虑 。每个家庭都有快乐，每个家庭同样也有忧虑，作为母亲应该与孩子心平气和地分享 ， 而不是在遇到快乐的时候没有任何表现，在遇到忧虑的时候脾气爆棚 。要学会庆幸自己的孩子与别人的孩子有一定的差异 。世界上没有两片相同的树叶 ， 也不会有两个相同的孩子 ， 孩子之间的差异是天然的 ， 作为母亲应当庆幸孩子的差异性，并予以鼓励，这样会使得孩子内心深处觉得被母亲所接受而快乐不已 。
6、对子女最好的教育就是陪伴，建立和孩子的信任感 。孩子年龄越小，亲子之间的信任度越高，然而，随着孩子日益长大 ， 亲子之间的信任却可能呈下降趋势 。为了改变这一现状，最好的方法就是让孩子感受到爸妈的尊重和关怀 。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐和烦恼 。
【如何与女儿沟通】7、也要使用技巧与孩子沟通和交流 ， 有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定 ， 鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做 ， 而不是总给孩子破冷水 。
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