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随着电子设备的普及，现在许多人都成了“低头族” ， 不管是吃饭时还是睡觉前，都会习惯抠会儿手机 。有些家长为了图省事儿，直接用手机来哄孩子，孩子哭闹了就给他调出游戏来玩 。这种做法看似省力气 ， 对孩子却是种伤害！
孩子玩手机的害处：
一、影响孩子情绪
孩子经常盯着手机打游戏、看剧，会无意间模仿游戏或剧中的动作，让孩子沉迷其中，影响到现实生活 ， 情绪也会变得暴躁多变 。
二、降低孩子专注力
孩子在玩手机的时候十分专注，但脱离手机就不行了，做事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才能完成 。这是因为玩游戏是孩子是在被动的接受信息，长期下去会降低主动性，专注力下降 。
三、损害记忆力
很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频 。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下 。
四、与现实脱节，变得自闭
儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁 。
五、耽误学习 ， 影响前途
多少孩子由于沉迷手机而耽误学习 ， 最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗 。
孩子玩手机怎么办？
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键 。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
2、制定规则 ， 限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则 。规则制定要具体、明确，便于测量 ， 相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处 。
3、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等 。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴 。
4、多陪伴孩子
【孩子玩手机的害处】很多时候，孩子之所以拿着手机不放 ， 都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己 。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子 。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离 。
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