头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感 。
这两种病症常常同时出现，多见于从事脑力劳动型职业的人群 。
1、当醒来时卧、坐在床上均可，两手合十，两手掌互相对搓36次，左手掌指关节越过右手指尖时左手五指迅速握住右手指 ， 右手指保持伸直，反之亦然 。此动作做36次 。然后只用左手按照以上动作，搓握右手指18次，右手保持伸直不动 。约40秒 。
2、两手握成鹰爪形，用两手指甲面，自前发际梳头至后发际36次 。约40秒 。
小提示：头痛、头晕都是脑部供血不足引起的，如果忽视 ， 就有可能使症状进一步加重，甚至引起脑萎缩 。因此，有此症状的人在积极治疗的同时，还要调节好工作、生活节奏，使大脑有张有弛地工作 。
【双手梳头36次可巧妙止头痛】
推荐阅读
- 女孩子叛逆期怎么处理
- 柚子的食疗方
- 2023年广东最低工资多少钱一个月？广东最低工资标准2023是多少？
- 从心底里感到欣慰是什么意思 从心底里感到欣慰的意思是什么
- 说话油腻是什么意思 女生说男生说话油腻是什么意思
- 宅基地能过户给配偶吗 宅基地能过户给配偶吗
- 婚姻生活保鲜的方法和技巧 幸福婚姻的几大保鲜法则
- 面粉1355代表什么面粉
- 多项式的项是什么意思 什么是多项式的项