由于人在老年阶段的免疫力会出现严重下降的 ， 因此，肌肉萎缩等病症的出现也是老年人身上极为常见的疾病，而在应对老年肌肉萎缩病症出现的时候 ， 除了要掌握治疗的方法，还需要有老年肌肉萎缩症状的患者注意做好相应的护理工作，那么，老年肌肉萎缩应如何护理呢？
1、保持乐观愉快的情绪 。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使老人肌肉萎缩发展 。
2、合理调配饮食结构 。老人肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质 ， 以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合约膳，如山约、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等 ， 禁食辛辣食物，戒除烟、酒 。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡 。
【老年肌肉萎缩应如何护理】3、劳逸结合 。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复 。
4、严格预防感冒 。老人肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下 ， 或者存在着某种免疫缺陷，老人肌肉萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命 。
5、预防胃肠炎 ， 维持消化功能正常 。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重 。老人肌肉萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础 。
一般来讲 ， 对于老年人所患上的肌肉萎缩症的护理事宜，是可以从劳逸结合、饮食搭配、情绪保持和预防感冒等方面来入手的，同时，为防止免疫缺陷的存在而使得病情加重，患者还需要在平时做好保暖防寒等措施，以预防感冒的发生 。
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