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饮用当归红枣水要注意 ， 体质燥热的人和湿气重的人应该避免饮用，否则会引起上火和水肿的症状 。并且不要使用去核红枣来和当归一起泡水，否则会影响红枣的营养 。一日内饮用当归红枣水的摄入量不要超过450ml ， 否则会损伤脾胃 。
1、禁忌人群 由于当归红枣水具有滋补作用 ， 建议饮用的时候要控制量 ， 而且体质燥热的人更要避免饮用当归红枣水，以免引起上火的症状 。如果湿气重的人饮用当归红枣水也会引起水肿，而且不利于人体的健康 。
2、忌用去核红枣 使用去核红枣来和当归一起泡水，不仅会影响当归的营养价值，而且还会导致红枣的营养流失 。同时 ， 由于不知道去核红枣是否存在添加剂的成分，因此饮用去核红枣泡当归的营养价值就会大打折扣 。
3、摄入量 【当归红枣水的禁忌】一般来说一日内饮用当归红枣水的摄入量不要超过300ml～450ml ， 这样就不会过量摄入，从而导致腹泻的症状 。过量服用红枣对于脾胃来说具有损伤作用，而且不利于人体消化，所以要控制摄入量 。
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