女人是最不能熬夜 ， 熬夜会使皮肤暗淡，冒出“熊猫眼”，甚至乎还会冒出痘痘 ， 但是有时候因工作繁忙，或是休息不好，早上起来肤色很差怎么办，不怕，小编教你怎么轻松拯救熬夜受损肌肤，熬夜了，你一样的可以光彩照人见人 。
肌肤问题一：肌肤黯淡
(1)多吃猕猴桃和肉皮
熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩 ， 并加速衰老的进程 。此时 ， 你迫切需要对肌肤进行深度保养 。
皮肤在得不到充足睡眠的情况下 ， 会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽 。猕猴桃含维生素C丰富 ， 猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物 。
【女人如何挽救自己那变差的肌肤】
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