锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

老年人保护听力健康有哪些注意事项

睿知

【老年人保护听力健康有哪些注意事项】人老了听力就会下降 ， 那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点 。
1、避噪音
如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋 。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰 。
2、戒挖耳
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵 。这是由于老年人的生理性血液循环减弱 ， 耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后 ， 可以得到暂时缓解 。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜 。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道 。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解 。
3、谨慎用药
人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次过量 ， 或者服用时间过长，可与其它药物交替使用，也可换用中药治疗 。
4、经常按摩
老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力 。按摩时可取翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称）早晚各进行一次，每次5～10分钟 。
知道了老人如何保护自己的听力 ， 人到老年要控制情绪，情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳聋 。

    推荐阅读


    上一篇：格力——美的——松下变频空调哪个好,自己可以先这样试试

    下一篇：网店卖的空调和实体店卖空调有什么不同?,这几点比较重要