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椰子是热带水果，它的果汁非常充足，夏天喝的话非常清甜解渴 。而且椰子的果肉也是可以吃的，营养成分丰富，直接吃、煲汤都非常不错 。我们要吃椰肉的话，要买成熟的椰子或者椰皇，椰青的肉是不能吃的，还没有成熟 。那么椰子肉要怎么弄出来比较方便呢？
一、椰子肉怎么弄下来方便点 1.用锤子击打 您可以使用锤子打出一条缝，然后使用锥子撬开，之后可以用刀刮取椰子肉了 。椰子肉可以立即食用，也可以用小刀切碎后混合蜂蜜食用 。
2.冷冻 将喝完的椰子壳放入冰箱 ， 然后小心地将冷冻的椰子壳放入热水中 ， 然后您会看到椰子壳会慢慢破裂，然后将其取出并用力锤几下 ， 您会发现椰壳会慢慢脱落，这时候可以取出椰子肉 。
3.微波 用锤子将椰子壳砸开，然后放入微波炉中 。加热10分钟后，用锤子敲击就会破裂了，这时候可以取出椰肉 。
二、椰子的肉都能吃吗 只有成熟椰子的椰肉可以吃，椰青是还没完全成熟的椰子 ， 它的椰汁和椰肉都很鲜嫩，但是椰肉不能吃 。而椰子和椰皇的果肉都是生长好了的，营养和口感都非常好，可以直接吃 。椰子肉营养丰富，富含多种脂肪酸、氨基酸、钙、铁等营养元素，可补充脾胃 ， 增强人体免疫力 。不仅可以直接餐具哦，还可以做鸡汤 ， 排骨汤等 。
三、怎么开椰子 1.用刀削去椰子皮，露出中间较硬的圆形部分 。不需要全部都削出来，而只需要露出顶部一圈即可 。
【椰子肉怎么弄下来方便点】2.用厚实的刀背部分轻轻敲打，感觉快要好时改变方向，画一个圆盖，将其剥下来，然后倒出里面的椰子汁 。
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