神经衰弱 ， 是一种以躯体和脑神经衰弱为主的神经系统疾病，主要症状有容易兴奋、过度疲劳、紧张、烦躁、易怒、失眠等，严重的影响着患者的生活 。所以，一旦患上神经衰弱 ， 需及时进行治疗，不妨试试以下几款中医药方吧 。
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【神经衰弱怎么用食疗】神经衰弱折磨人，7款中药食疗可帮你治疗好!
一、龙眼红枣粳米粥
首先，分别取60g的粳米，15g的龙眼，以及5枚红枣 。然后 ， 将龙眼去皮除核备用 。最后 ， 将粳米洗净，同红枣、龙眼肉一同放入锅内，加入适量的清水 ， 熬制成粥服用 。
二、百合酸枣茶
分别取5g的百合，3g的酸枣仁 ， 以及1g的花茶，均匀的混合在一起后，放入杯中，倒入适量的沸水 ， 冲泡10分钟左右 ， 即可饮用 。
三、龟甲天冬丸
首先 ， 分别取各200g的龟甲、天冬、熟地黄，150g的黄柏、 杜仲 ， 各100g的牛膝、麦冬、紫河车，以及适量的蜂蜜 。然后，将上诉药材均匀的混合在一起，研磨成粉末备用 。最后，用蜂蜜来炼制药粉，将药粉炼制成梧桐子般大小的药丸即可 。
四、五味子绿茶
首先 ， 分别取5g的五味子，以及3g的绿茶 。然后，将五味子放入砂锅内，加入适量的清水 ， 煎煮成汤药，去渣取汁 。最后，将绿茶放入杯中，趁热倒入五味子汁，冲泡10分钟左右，饮用即可 。
五、核桃枸杞粳米粥
首先，分别取100g的粳米 ， 50g的核桃仁 ， 以及15g的枸杞子 。然后，将核桃仁捣碎备用 。最后 ， 将粳米洗净，同核桃仁和枸杞子一同入锅，加入适量的清水，熬制成粥服用即可 。
六、制何首乌粳米粥
首先，分别取100g的粳米，50g的制何首乌，以及3枚红枣 。然后，将制何首乌放入砂锅之中，倒入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁 。最后，将粳米清洗干净，同红枣、制何首乌汁一同放入锅中，熬制成粥即可 。
七、柴胡牡蛎茶
首先，分别取5g的柴胡，各3g的牡蛎、绿茶 。然后，将柴胡和牡蛎一同放入砂锅之中，加入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁 。然后，将绿茶放入杯中 ， 趁热倒入药汁进行冲泡 。待绿茶泡开后，饮用即可 。
温馨提示
随着社会的不断发展，患有神经衰弱的人也越来越多 。神经衰弱严重的影响着我们的正常生活，一定要及时的进行调理 。当然，注意平时的放松也是很重要的 。
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