当下正值秋天，虽然秋老虎的威力仍然不减，但早晚的凉爽已经可以感觉到了 。所以 ， 提醒老年人，这个时候一定不要忽视了腹部保暖 。
老年人本就消化功能衰退，如果再腹部受凉 ， 胃、肠等器官的消化功能就会降低，使营养物质的消化吸收发生障碍，从而引起腹痛、腹泻、烧心、吐酸水等症状 。
特别是体质较弱的老年人，严重时甚至会引发休克，危及生命 。
有医学研究表明，脱水、酸中毒、低血糖、心脏和脑血管意外等致死性疾病都可能由急性腹泻诱发 。而对于曾患有肠胃疾病的人来说，腹部受凉导致的腹泻不仅易引起旧病复发，还会加重病情 。
因而，老年人一定要随时关注天气变化，随外界气温冷暖及时增减衣服 。衣服宜选用轻、柔软、膨松、保暖性强的材料，如棉毛等 。少吃或不吃生、冷食物 ， 不喝凉水 。睡觉时，即使是打个盹，也要注意盖被，避免腹部受凉 。肠胃病患者除了要注意腹部保暖外，可进行适量运动来改善胃肠道血液循环 ， 增强身体对温差的适应能力；吃东西要定时、定量，尽量少吃凉、辛辣和过热、过硬的食物 ， 以免增加肠胃负担 。
【秋凉天气老年人注意腹部保暖】
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