鸡骨草粥的口味特点:香甜清爽,有强身润脏的功效 。其做法如下:
【原料】
鸡骨草10~15克,大枣10枚,粳米100克 。
【调料】
冰糖2大匙 。
【做法】
1.先将鸡骨草、粳米、大枣用清水淘洗干净 。
2.大枣除去内核,待用 。
3.鸡骨草放入沙锅 , 加水适量,煎汁去渣,加入粳米、大枣 , 先用旺火烧开,后移小火上煮熬极烂成粥,再加入冰糖 , 搅拌均匀即可出锅 。
【营养价值】
鸡骨草味甘,性微寒,具有清热解毒、舒肝散淤的功效,主治黄疸型肝炎、胃痛、乳痈、跌打损伤等症 。
大枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损,常用于补血补气的药方中 。
最后,菜瓢谷健康提示:此粥具有清热利湿、解毒散淤的功效,适用于急性传染性肝炎、乳痈、臌胀及跌打损伤 。。预计鸡骨草粥制作时间40分钟 。制作难易程度:☆☆
【鸡骨草粥的做法及营养】
推荐阅读
- 江岸林内热水器显示f75故障怎么解决,你遇到过这种情况吗?
- 中央空调室内机不制冷是什么故障,罪魁祸首就是这些问题
- 香嫩豆腐——养胃增强人体抵抗力
- 林内热水器电源按钮不亮是什么原因,主要考虑这几个方面
- 肉片菜心汤——增强体质预防贫血
- 威能热水器怎么关机处理方法,每一项都很重要
- 威能壁挂炉屏幕显示f.28,每一项都很重要
- 黑木耳山楂汤——生津止渴润肺
- 阿里斯顿锅炉代码全部怎么办,大部分都是从4楼以上开始算