杭白菊是可以用来泡水喝的 ， 这种食材比较具有保健的功用，很多人都非常喜欢喝杭白菊茶，因为喝起来比较纯正，而且能够清热解毒，对于健康大有帮助 ， 但是杭白菊的服用也是有一些禁忌是不能够忽视的，下面小编将为大家讲解杭白菊的服用禁忌，希望大家能够重视 。
1、随泡随饮，不要隔夜
杭白菊要泡水喝的话一定要尽早的喝完，随泡随饮 ， 千万不可以隔夜喝，否则对健康是会有不良影响的 。杭白菊中富含黄酮类物质 ， 具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基 ， 有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽 ， 变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此杭白菊需要现泡现饮，最好不要久放 。
2、放冰糖不要随意
很多人喜欢喝杭白菊茶的时加入一些冰糖，这是要根据个人的情况来选择添加的 。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说 ， 菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱杭白菊茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖 。
3、学会科学搭配
杭白菊是属于偏寒性的，所以服用时一定要讲究科学的搭配，方法非常关键 。一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶 ， 清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾 ， 加桑叶防治感冒 。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强 。桑叶与菊花皆能疏散风热 ， 清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状 ， 合理的搭配才能够确保保健功效，错误的搭配，反而会造成不良影响 。
4、忌与相克食材同食
杭白菊与一些食物是相克的，大家一定要注意，杭白菊与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用 。
杭白菊一定要注意讲究正确服用的方式才行 。这种食材如果不当的服用，反而会对健康造成影响，所以大家在平时如果想通过服用杭白菊来养生保健的话，那么一定要避免上文介绍的这些禁忌，否则的话是会带来非常不良影响的，希望大家都能够注重正确的方法 。
【关于杭白菊的服用禁忌需知】
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