上火口臭要如何应对解决

上火口臭是什么原因?在很多场合,一旦你开口口气很重,别人总会对你敬而远之 。很多时候,口气重,除了因为吃一些如大蒜般的食物外,其实大多数都是上火引起的 。那么,上火口臭都是由什么引起的呢?有没有解决办法呢?
上火口臭或是因为胃火所致
原因:由于吃过多的煎炸和热气的东西,如喜爱吃肉类或饮酒,储存在体内被消化时会产生大量的气体,如酒精挥发产生的化学气体带有辛辣味 , 从胃部逆上口腔,从而导致口臭 。
症状:这种人一般胃口很好,但会有口干、喜欢喝冷水的倾向 。除此之外,看他们的舌象,就会发现,此类患者的舌质比较红,苔比较黄,有些人的舌苔还很厚,像是舌面上覆盖了一层黄色的膜 。
建议:胃热引起的口臭相对比较严重,在治疗时可以用一清胶囊、清热消炎宁等中成药 。但药物不是最重要的,对于胃热的患者来说,饮食的调摄才是解决问题的关键 。减少进食肉类及热气的东西,避免暴饮暴食,戒酒、有选择性地吃一些绿豆、苦瓜等偏凉性的食物,这些都是根本的治疗方法 。
上火口臭或是因为便秘所致
原因:由于吃的食物不适合当季或不适合人体本身 , 在胃中久得不到消化,一直存在胃中,慢慢累积后消化会产生二氧化碳等刺激性气体,其生成原因与胃热极为相似 。
症状:肠热引起的口臭患者常伴随有大便秘结或排便不顺畅 。
建议:对于这类患者通便是最好的解决办法 。如果患者已有很长时间的便秘 , 建议最好到医院治疗便秘,不要长期使用泻药 。调理方面,除了要与胃热型患者注意相同的问题以外,还应该勤喝水 , 以使大便通畅,缓解口臭 。
上火口臭或是因为肺热所致
原因:长期吸烟引起的慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者,口腔由于长时间的感染烟味,而被覆盖烟渍,而这种烟渍是无法通过牙膏来去除的,因此长时间呆在口腔中会引起口臭 。
症状:口臭伴口干、咽干、鼻干等 , 严重时还有咽喉肿痛 , 痰或鼻涕色是黄色黏稠状的 。这类患者一张口就有一股烟味,口腔味道极为熏人 。
建议:对这类患者来说戒烟是头等大事 。治疗上可选择夏桑菊等中成药,日常还可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水来清火 。
上火口臭或是因为肝热所致
原因:熬夜,打乱了正常的作息时间,肝脏不能如期进行休息和排毒 , 另外患者经常性格急躁,日常工作、生活压力过大,好发脾气,情绪不稳,也容易导致肝脏损伤而不能正常工作,从而产生不干净的气体引起口臭 。
症状:主要表现为口臭,伴随口干、口苦、咽干、性格易怒 , 容易出现偏头痛 。其中还有一个特点是,口臭的严重程度会随着心情的改变而有所不同 。心情舒畅时,口臭症状会轻一点,心情不佳时,比如跟人大吵一架时,症状就会加重 。
建议:对于这类患者心情调摄才是治疗的关键 。如果不能很好地调整心情,即使服药后症状有所减轻,口臭还是很容易反复的 。另外,在空闲时多做深呼吸,这对缓解口臭也有一定的帮助 。平时也可多喝有清肝热作用的菊花茶 。
上火口臭或是因为节食所致
原因:节食消耗体内储备的脂肪,代谢出丙酮气息,丙酮是一种具有特殊辛辣气味的无色透明液体,易挥发 , 在身体内并不会对我们身体产生不好的影响,因为它很快溶于水而被排出体外,这种气息会残留在我们身上,体现在口臭上 。
【上火口臭要如何应对解决】症状:此类症状并不明显,只是单纯的口臭,再者就是由于节食引起患者身体的变化 。

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