对很多女生来说，撂“要么瘦要么死”这类的狠话是她们的日常 。有时为了拍照、婚礼等重要场合，不少妹子更会通过各种地狱减肥方式让自己快速瘦下来 。一夜暴瘦听起来很美好，实际上却有不少隐患 。下面我们就来了解一下暴瘦带来的不良后果：
复胖
一夜暴瘦减掉的多数是身体的水分，这种体重去得快回来得也快，很容易会胖得比减肥前体重还重，而胖回来后更难再瘦回理想体重 。
显老
虽然脂肪是很多妹子所讨厌的，但要想皮肤白净细腻，脂肪确实必不可少 。，如果过度减肥，那么就会使得自己的皮肤越来越粗糙 ， 并且使得鱼尾纹的增长速度越来越快 。
怀孕困难
体重过低或者过度减重 ， 除了会导致营养不良之外，还会影响女性的内分泌，进而引起月经紊乱等问题，月经不规律了，怀孕难度自然就会增加 。而同样是减重，健康稳定地减重和过快地减重所造成的结果是完全不同的 。
闭经
【一夜暴瘦或带来5大不良影响】如果想要一夜暴瘦，采用的方式往往是极度节食，这会导致人体的营养摄入不足，能量低下 。即没有足够的营养原料供给激素的合成，长时间处于激素水平低下，造成内分泌系统出现严重混乱 ， 进而导致闭经 。
掉头发
减肥减得太快很可能会导致营养不良，造成体内新陈代谢不正常，这除了会影响月经以外，还会影响头发，引起掉发、发色枯黄、发质干燥等 。
推荐阅读
- 男性游泳的好处有哪些
- 老年心肌缺血是怎么回事？
- 女性经期留意四个养生原则
- 初级健身计划表 男人健身必备！
- 老年人腿肿是为什么
- 老年人停药不能随便
- 太过忙碌还会长得更胖？
- 什么是疲劳性骨折 疲劳性骨折有什么特点？
- 常跷二郎腿可能会导致腿部静脉曲张